Euca Luna

Une pause rapide de 30 minutes pour vider son sac et clarifier sa semaine. Quand on entreprend, la tête ne s’arrête jamais. Entre la liste des tâches à rallonge et les doutes, il est facile de perdre le fil et de se sentir submergé. Je vous propose un micro-rendez-vous en visio, sans filtre ni pression, découpé en deux temps forts : 15 min – Décharge & Météo : Vous déposez ce qui pèse (stress, blocages, fatigue) dans un cadre bienveillant et totalement confidentiel. 15 min – Clarification : On trie le mental ensemble pour faire ressortir vos 3 priorités clés de la semaine. Vous repartez les idées claires, le cœur plus léger et motivé(e). Un format ultra-court, idéal pour intégrer une habitude de soin mental dans son quotidien d'indépendant !

Accompagnement Holistique de 3 mois : Ancrer sa posture et traverser les blocages Un suivi dans la durée pour les entrepreneurs qui se sentent épuisés, bloqués dans leur développement ou confrontés au syndrome de l'imposteur. Ensemble, nous faisons sauter les verrous pour remettre de la fluidité et du sens dans votre quotidien pro. Ce que comprend l'accompagnement sur 3 mois : 6 séances individuelles de 2h (2 visios / mois) : Un travail en profondeur combinant bilan de situation, écriture intuitive et exploration des archétypes (approche helléniste) pour aligner vos choix avec vos valeurs. Exercices d'ancrage & Mouvement : Des pratiques guidées personnalisées (respiration, mouvement au tambour, rituels d'organisation) pour déposer la charge mentale au fil des semaines. Suivi continu (Messagerie/Discord) : Un fil conducteur entre chaque séance pour répondre à vos doutes, célébrer vos victoires et vous soutenir dans les moments de creux. Un véritable partenariat humain pour transformer votre quotidien d'indépendant et incarner pleinement votre leadership, sans marketing agressif ni pression inutile.

Entreprendre est une aventure intense, mais le quotidien peut vite devenir écrasant. On court après le temps, le marketing... en oubliant l'humain derrière le business. Je vous propose une pause de 2h en visio pour couper le mental, loin de tout réseau agressif. Au programme de cette session : Météo intérieure & Échange : Un espace bienveillant pour exprimer comment vous vous sentez, célébrer une victoire de votre semaine, déposer une difficulté et clarifier votre prochain challenge. Écriture : Des exercices guidés d'écriture créative pour libérer la charge mentale, extérioriser ce qui pèse et remettre de la clarté dans vos objectifs. Ancrage & Libération : Une mise en mouvement libre au rythme du tambour pour secouer les tensions physiques. Par pudeur et confort, nous couperons les caméras (playlist partagée via un lien Drive). Format flexible : À plusieurs, nous vivons la force d’un cercle de soutien. Si vous êtes seul(e) inscrit(e), la session se transforme en un coaching individuel privilégié. Une approche humaine pour vous aider à vous recentrer et incarner sereinement votre posture.