Entreprendre est une aventure intense, mais le quotidien peut vite devenir écrasant. On court après le temps, le marketing... en oubliant l'humain derrière le business. Je vous propose une pause de 2h en visio pour couper le mental, loin de tout réseau agressif. Au programme de cette session : Météo intérieure & Échange : Un espace bienveillant pour exprimer comment vous vous sentez, célébrer une victoire de votre semaine, déposer une difficulté et clarifier votre prochain challenge. Écriture : Des exercices guidés d'écriture créative pour libérer la charge mentale, extérioriser ce qui pèse et remettre de la clarté dans vos objectifs. Ancrage & Libération : Une mise en mouvement libre au rythme du tambour pour secouer les tensions physiques. Par pudeur et confort, nous couperons les caméras (playlist partagée via un lien Drive). Format flexible : À plusieurs, nous vivons la force d’un cercle de soutien. Si vous êtes seul(e) inscrit(e), la session se transforme en un coaching individuel privilégié. Une approche humaine pour vous aider à vous recentrer et incarner sereinement votre posture.